MON HISTOIRE
DE +20KG A UNE MÉTHODE QUI CHANGE DES VIES
J’ai connu exactement ce que tu traverses..
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+20 kg après la naissance de mon fils.
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Fatigue permanente, manque d’énergie.
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Impression de ne plus avoir le temps pour moi.
👉 Bref : boulot prenant, responsabilités, famille, zéro place pour ma santé.
Un jour, j’ai décidé que ça devait changer.
J’ai commencé à apprendre, tester, chercher ce qui fonctionne VRAIMENT.
Pas les régimes miracles. Pas les méthodes intenables.
Des solutions simples, adaptées à une vraie vie.
Petit à petit, j’ai retrouvé mon énergie, perdu mes kilos, repris confiance.
Et surtout, j’ai compris une chose :
👉 Le sport et la nutrition doivent s’adapter à ta vie, pas l’inverse.
Je suis passé par là. Je sais ce que tu ressens. Et je sais comment t’aider à changer durablement
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Inutile de te dire à quel point je me sentais mieux dans mon corps!
Puis je me suis formé,
Pour aller plus loin, je me suis formé avec Bayesian Bodybuilding, une des formations les plus pointues au monde en sciences de l’entraînement et de la nutrition.
Aujourd’hui, je mets mes connaissances et mon expérience au service de mes clients.
Aujourd'hui,
Ma mission c'est d'aider les parents et les professionnels occupés à transformer leur corps, retrouver la forme, perdre du poids, ou à préparer un défi sportif (marathon, trail, Hyrox…).
👉 Toujours sans bouleverser ton quotidien, et avec une approche humaine, pédagogique et durable, parce qu'en l'ayant vécu, je connais tes contraintes.
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Pas de bullshit fitness.
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Pas de régimes extrêmes.
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Pas de méthodes miracles.
👉 Juste du concret, de la pédagogie et du suivi de proximité.
Parce que ton coaching doit être un investissement dans ta vie, pas une contrainte.