DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME 🚀
Tu en as marre de..
❌ Ne plus avoir le temps ?
❌ Tester des régimes intenables ?
❌ Te lancer dans des programmes copiés-collés qui ne tiennent jamais ?
👉 Tu n'as pas besoin de vivre comme un moine pour transformer ton corps.
Ton coaching dois s'adapter à toi, pas l'inverse
🥗 Nutrition
Des recommandations simples, adaptées à tes goûts, ton emploi du temps et tes objectifs.
Tu suis ton plan via une application claire, avec ajustements réguliers et conseils en micronutrition.
🏋️ Entrainement
Tu as ton programme d’entraînement sur mesure, intégré à ton quotidien et à tes objectifs.
Tu peux enregistrer tes séances, recevoir des corrections et progresser étape par étape.
🤝 Proximité
Tu n’es jamais seul : messagerie instantanée, bilans hebdos, visios régulières. Ton plan évolue avec toi.
Pourquoi ma méthode fonctionne?
Parce que tout est fait sur mesure, avec une vraie stratégie.
👉 Pas de privation extrême.
👉 Pas de programme figé.
👉 Une méthode qui s’adapte à ta vie.
Résultats visibles. Plus d’énergie. Plus de confiance dans ton corps et ton quotidien.
Ils en parlent mieux que moi
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Apprends à avancer dès maintenant avec mes contenus gratuits :
Je te donne pleins de clés directement actionnable pour améliorer ton quotidien
Je te partages des épisodes dans lesquels je creuse des sujets en particuliers qui tournent autours du mode de vie, du sport et de la nutrition.
Je reçois également des expert comme Hemtonkiné, Blaise Dubois, Antoine Fombonne, Anthony Berthou, et autres pour entendre leurs point de vue
📺 YouTube → Version vidéo des épisodes.
